Subscribe:
RSS feed
Saulius Urbonas (ne) BLOGAS…
Browsing All posts tagged under »Mityba«
3 dalių interviu su video
1 Apie maistą 2 Apie Kūną su Video 3 Apie GALVĄ
Interviu 2014
29 sausio, 2014
Visas interviu: Interviu žurnalui Raktas Daugiau spaudoje Daugiau apie viską
Diabetas 1
30 spalio, 2012
Gana aiškiai ir paprastai paaiškinta pirmo tipo diabeto ir kitų autoimuninių ligų atsiradimo mechanizmas. Daugiau apie viską
WEB seminaras
23 gruodžio, 2011
NEMOKAMI SEMINARAI PER http://www.WEBseminarai.lt Tiesioginės transliacijos, kuri vyko 2011 12 08 d. įrašas. Daugiau apie viską
Biolaukas
26 lapkričio, 2011
Mus supantis biolaukas, dar vadinamas aura, atspindi mūsų fizinį ir psichinį stovį ir gali būti reguliuojamas tiek iš vidaus tiek iš išorės. Jis gali būti matuojamas ir fotografuojamas specialiais prietaisais ir, žinoma, tiesiog jaučiamas. Tam įtakos turi ir mityba, ir fizinis stovis, ir psichologinė būsena. Teisinga mityba, specialūs fiziniai ir kvėpavimo pratimai, sugebėjimas atsipalaiduoti ir […]
Mielės – žudikės
24 lapkričio, 2011
Mielės – amžinas klausimas. Kodėl natūralus raugas gerai, o pirktas blogai? Ar valgyti duoną, ar ne? Jei valgyti tai kokią? Gal tik iš viso grūdo, be mielių ir namie gamintą? Daugiau apie viską
Žalieji kokteiliai
2 lapkričio, 2011
Žalieji kokteiliai yra puikus maistas, ypač pereinamuoju laikotarpiu, keičiant mitybą. Mūsų organizmas tiesiog atpratęs gauti šviežių žolių ir lapų(o tai svarbi mūsų tikrosios mitybos dalis) ir su jais susidoroti(suvirškinti ir asimiliuoti), ir norint žalumynus valgyti atskirai, kaip kad vyktų gamtoje, natūraliomis sąlygomis reiktų turėti ir laiko ilgam kramtymui, kurio amžinai trūksta, ir teisingą mikroflorą, ir nesugadintą dantų emalį, ir […]
Tik faktai
10 rugsėjo, 2011
Moksliniai tyrimai ir noni vartojimas Dr. Neilas Solomonas yra garsus tyrinėjimų specialistas medicinos, mitybos, nutukimo bei rūkymo srityse. Profesoriavo viename prestižiškiausių JAV universitetų Johns Hopkins medicinos mokykloje. 18 metų rašė į sveikatos patarimų skiltį leidinyje Los Angeles Times Syndicate. Publikavo daugiau nei 200 000 straipsnių ir skilčių įvairiuose laikraščiuose ir žurnaluose. Yra dalyvavęs daugelyje nacionalines televizijos ir […]
Atsakymas – Taip!
26 rugpjūčio, 2011
Jei kalbant apie sveikatą, pirmas klausimas – kiek tai kainuoja? Tur būt geriau pokalbį atidėti. Jei ieškom panacėjos – tai esame kaip “visi“ , o jei klausiam kaip man tai padaryti greitai , lengvai ir neskausmingai – tai kelią visada rasim, nes mes pasiruošę VEIKSMUI. PRADINIS PUSLAPIS
Iridoidai?
17 rugpjūčio, 2011
Smagus paprastas filmukas paaiškinantis kuo skiriasi flavanoidai nuo iridoidų, taip reikalingų mūsų organizmui. Linksmo žiūrėjimo 🙂
ŽALIAVALGYSTĖ
11 rugpjūčio, 2011
Vegetarizmas ir veganizmas ilgą laiką buvo nukrypęs nuo savo ištakų ir praradęs savo prasmę, nes naudojo visus civilizuoto maisto privalumus: rafinavimą, chemizavimą, konservavimą, virimą, kepimą ir t.t. Negaudami fermentų, veganai ir vegetarai sirgo ir jautėsi taip blogai kaip ir tie, kurie gėrė pieną ir valgė mėsą, todėl autoritetai visada turėjo priežasčių neigti veganizmo ir vegetarizmo […]
Mitas apie baltymus
10 rugpjūčio, 2011
Žinoma galim tikėti paliegusiais mokslininkais ir jų šnekom, bet kaip sakoma – geriau vieną kartą pamatyti … kaip atrodo sveikas, sportiškas žaliavalgis 🙂 PRADINIS PUSLAPIS
Maistas ir antsvoris – 1 min. video
9 rugpjūčio, 2011
Žaliavalgis atletas trumpai ir aiškiai apie termiškai apdoroto maisto įtaką kūno formai 🙂 PRADINIS PUSLAPIS
Gamtinis adaptogenas
4 rugpjūčio, 2011
Noni (lot. Morinada citrifolia) – tai augalas, kuris dėl savo gydomųjų savybių garbinamas ir laikomas stebuklingu jau nuo senų laikų. Ten, kur auga noni, žmonės jį vartojo ir maistui ir gydymui. Visos augalo dalys (vaisiai, lapai, stiebai, šaknys, žievė, žiedai) yra vertingos, nes yra vitaminų ir mineralų šaltinis. Iš noni augalo įvairių dalių darydavo nuovirus, užpilus, kompresus, spausdavo sultis, vartodavo sutrintus, […]
Kam rūpi ką mes valgome, kaip jaučiamės ir kaip atrodome?
30 liepos, 2011
Visuomenėje įsigalėjęs stereotipas, kad jei pereisi prie sveiko , žaliavalgiško raciono, tai nebeliks ką valgyti :-). Kiekviena gyvybės forma turi atitinkantį sau valgio racioną. Plėšrūnai ėda mėsą, žolėdžiai – žolę, visaėdžiai – tokie kaip krokodilai – priklausomai nuo amžiaus ir dydžio vis keičia savo racioną. Gamtoje taip sutvarkyta, kad rūšiai skirtas maistas yra jai SKANUS! […]
Papildai
15 liepos, 2011
Visada papildus vertinau labai atsargiai ir rekomendavau vartoti tik kaip vaistus, o ne kaip maisto papildus, jei tikrai žinai, kad trūksta konkretaus elemento. Perėjęs prie žaliavalgystės ir supratęs principus, dar kartą grįžau prie papildų temos ir viskas atsistojo į savo vietas. Galutinai supratau , kad tik natūralūs, nekoncentruoti, ar dar kaip nors nesuardyti ir vėl […]
Kaip elgtis supermarkete :-)
14 liepos, 2011
Nepasiduokit – mus gaudo 🙂 Michael Pollan: Supermarket Secrets from Nourish on Vimeo.
Produktai, kuriuos valgo “žinantieji“
6 liepos, 2011
Viskas gerai pristatyta, tik pirmoje vietoje turi būti šv. vaisiai. Beje pristatyme tai yra pasakyta tik kažkodėl vaisiai atsidūrė kažkur per vidurį. Ir šv. vaisiai ir daržovės visiškai sprendžia struktūrizuoto vandens problemą(taip pat yra tik nepakankamai akcentuota).
Raw Vegan Lifestyle ~ Mono-eating
5 liepos, 2011
“Žalias“ maistas geriausia nemaišyti. Jei maišom laikykimės taisyklių.
Sveika Gyvensena SuSaulium
SuSaulium 
23 sausio, 2016
0